Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения.
Кроме того, салаты, содержащие свежие овощи и фрукты, будут способствовать очищению организма от шлаков, сделают вашу кожу и волосы красивыми, а самочувствие и настроение прекрасными! Приятного вам аппетита!
Автор: Ольга Трюхан Издательство: Рипол Классик ISBN: 978-5-386-00647-1 Год: 2008 Формат: PDF Страниц: 256 Язык: Русский Размер: 5.2 Мб
Скачать Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения