Те Р. - 5 минут растяжки ежедневно
Страниц: 112
Год издания: 2004
Размер: 6.45 MB
Формат: djvu
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днём - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Скачать:
depositfiles
letitbit
vip-file
rapidshare